vendredi 9 octobre 2020

Herve remplace Kettenis

Cher ami, Chère amie des Gais Lurons,

 Nous devons modifier le lieu de notre marche d’entraînement prévue ce jeudi 15 octobre.

 Nous n’irons pas marcher à Kettenis.

 Notre nouvelle destination de marche est Herve.

 Rendez-vous devant l’ancienne gare de Herve (près du Quai des Champs). Place de la Gare.

 Deux circuits : 4 et 8 km.

 Départ 13 h30 donc être présent quelques minutes avant..

 Ne pas oublier son masque……

 Et de vous inscrire avant jusqu’au jeudi 15 octobre 12 h.

 A bientôt

 

jeudi 8 octobre 2020

Mise à jour de nos marches d'entraînement

                                 

!!!Modification et mise à jour de nos marches d’entraînement !!!!

Chers amis Chères amies des Gais Lurons,

Ces marches seront organisées dans le respect des mesures sanitaires suivant l’évolution de celles-ci. Pensez donc à prendre à chaque marche un masque avec vous.
Il vous est demandé de vous inscrire au plus tard le jour avant la date de la marche chez Jean Claude Richier 0475/322993 ou par mail jcrichier@skynet.be

Nous vous proposons donc le calendrier suivant :

Jeudi 15 octobre :
Kettenis : 4 et 8 km
Guide : Yvonne
Départ 13 h 30 : Parking Hall Omnisport Aachenerstrasse 236A Kettenis
Covoiturage : Parking des vaches à Battice 12 h 45

Samedi 24 octobre :
Spa : 12 km
Guide Jean Claude
Départ : 9 h Parking Gare de Spa. Rue de la Gare
Covoiturage possible : Contact Jean Claude 0475322993

Dimanche 8 novembre
Blegny-Mine
Distances : 4 – 8 – 12  et 20 km
Départ : 8 h pour les 20 km
                9 h pour les 4 – 8  et 12 km
Lieu de départ : devant l’entrée du mini-golf

19 novembre Jeudi:
Baelen : 4 et 8 km
Guide Jean Claude
Départ : 13 h 30  Parking Maison Communale Rue de la Régence
Covoiturage possible contact Mathieu 047808915 ou Jean Claude 04753322993

Samedi 21 novembre :
Jalhay : 20 km
Guide Jean Claude
Départ : 8 h devant église de Jalhay sur la place
Covoiturage possible : Contact Jean Claude 0475322993

Mardi 15 décembre :
Olne : 4 et 8 km
Guide Mathieu
Départ : 13 h 30 Hall Omnisport – Parking Rue des Ecoliers 5
Covoiturage : Parking Werifosse 13 h 00 Contact Mathieu

Samedi 19 décembre :
Aubel : 12 km
Guide Jean Claude
Départ : 9 h  Parking de l’Abbaye de Val Dieu
Covoiturage possible : Contact Jean Claude

Les participants de ces marches seront en priorité les membres du club, mais sur demande, il serait éventuellement possible d’ajouter quelques marcheurs extérieurs.. (nombre limité)

Gardez bien ce courrier..

En ce temps encore incertain de Covid, prenons soin de nous et des autres.

Pour le Comité des Gais Lurons de Melen
Jean Claude et Mathieu

 

Ode à la marche

Ode à la marche

Je ressource un peu ma vie
Dans ces moments que j’apprécie.
J’y dépose mes secrets
Tout au long du trajet
J’y exprime mes sentiments
Car là-bas pas de jugement
Au milieu de ses couleurs
J’y cache mes douleurs
Je me promène sur ses chemins
Avec le cœur d’un baladin
D’une humeur un peu libertine
C’est là où je chemine
J’y prends le temps de vivre
Du stress elle me délivre
C’est là que je me réfugie
Que j’y retrouve de l’énergie.
Qu’ils sont bons ces moments
Que je vis sereinement.
Jamais avec elle je m’ennuie
Elle est devenue mon amie.

©Les mots de Jicé
6 octobre 2020